Верните себе уверенность и радость в жизни
Практикующий психолог с дипломом психолог гипнотерапевт, практикующий психолог по программе ДПДГ, военный психолог (на стадии обучения), клинический психолог (на стадии обучения)
Готовы начать чувствовать себя более Уверенно? Спокойно?
Жить с тревогой и навязчивыми мыслями о будущем или прошлом истощает. Вы готовы жить по другому, но как? С чего начать?
Я знаю, что обращаться за помощью, не всегда легко, — это проявление уязвимости, особенно если в прошлом такого опыта не было или он был обесценен.
Я восхищаюсь вашей смелостью, с которой вы делаете первый шаг к позитивным переменам.
Я знаю, как тяжело справляться с тревогой и перфекционизмом, особенно после пережитой травмы. Я была на вашем месте, и мне тоже пришлось справляться с тревогой и травмами.
Я знаю, что начинать этот процесс страшно, но я также знаю, что на другой стороне вас ждут надежда и облегчение.
Жить с тревогой и навязчивыми мыслями о будущем или прошлом истощает. Вы готовы жить по другому, но как? С чего начать?
Я знаю, что обращаться за помощью, не всегда легко, — это проявление уязвимости, особенно если в прошлом такого опыта не было или он был обесценен.
Я восхищаюсь вашей смелостью, с которой вы делаете первый шаг к позитивным переменам.
Я знаю, как тяжело справляться с тревогой и перфекционизмом, особенно после пережитой травмы. Я была на вашем месте, и мне тоже пришлось справляться с тревогой и травмами.
Я знаю, что начинать этот процесс страшно, но я также знаю, что на другой стороне вас ждут надежда и облегчение.
Я - психолог, который вам нужен, если....
- Вы готовы вносить изменения в свою жизнь
- Вы ищите психолога с которым готовы сотрудничать
- Вы готовы открыться новому опыту
- Вы готовы перестать прошлым травмам определять свою жизнь
- Вы готовы внести позитивные изменения в свою жизнь надолго
- Вы хотите почувствовать уверенность в себе и в своей жизни
О себе
Меня зовут Мария. Я практикующий психолог. Действительный Член ОППЛ
Мои компетенции:
Регулярно прохожу супервизии – чтобы ещё точнее помогать при тревоге, травме и состояниях неопределённости.
Я не просто консультирую. Я опираюсь на систему: психика, тело, подсознание.
На наших встречах вы учитесь быть тем человеком, которым хотите стать
Меня зовут Мария. Я практикующий психолог. Действительный Член ОППЛ
Мои компетенции:
- профессиональная переподготовка по психологии и гипнотерапии (928 ак.ч.)
- Диплом по программе "Десенсибилизация и переработка движением глаз" (1 100 ак.ч.)
- Военная психология (2200 ак. ч. - н.в.)
- Клиническая психология (968 ак. ч. - н.вр)
- сертифицированный консультант по нутрициологии
- сертифицированный персональный тренер FPA
Регулярно прохожу супервизии – чтобы ещё точнее помогать при тревоге, травме и состояниях неопределённости.
Я не просто консультирую. Я опираюсь на систему: психика, тело, подсознание.
На наших встречах вы учитесь быть тем человеком, которым хотите стать
ВАЖНО!
Я не работаю с
острыми психическими состояниями, подростками до 16 лет,
активными химическими зависимостями
Я не работаю с
острыми психическими состояниями, подростками до 16 лет,
активными химическими зависимостями
Как я работаю
у меня есть несколько правил, которым я придерживаюсь
-
НастройкаПеред каждой встречей я уделяю как минимум 10 минут, чтобы побыть в тишине. Это нужно для того, чтобы я не внесла свои параллели и тревоги в ваше пространство -
ПользаЯ не работаю со всеми запросами. Я погружена в несколько тем: тревожные состояния, кризисы, в т.ч. идентичности, одиночества, потери. Если ваш запрос вне моего фокуса, я честно скажу об этом -
УчебаМир меняется и я тоже. Я читаю, изучаю новые исследования, прохожу обучение. Это не про "больше корочек", это про ответственность перед своими клиентами. Мне важно использовать в своей работе доказательные и современные методы -
Помощь коллегРегулярные супервизии - это контроль качества. Супервизии личные и с коллегами помогают видеть слепые зоны и не выгореть, расти и быть устойчивой. -
ГолосГолос - это мой инструмент. Я подстраиваюсь под ваш ритм, чтобы вам было комфортно. Он может быть мягким, но иногда - директивным или собранным -
Я не даю советыТолько вы можете быть экспертом в своей жизни. Я лишь специалист, который помогает увидеть то, что скрыто. Мы работаем вместе. Я не оцениваю. Я уважаю ваш путь. -
СтруктураВ каждой моей сессии есть структура. Мы не просто разговариваем. Есть направление, цель и бережный план. Однако эта структура гибкая. Она подстраивается под то, что для вас сейчас важно.
Каково это — работать со мной
Больше всего в терапии я ценю связь со своими клиентами.
Крепкие терапевтические отношения — самое важное условие для прогресса в терапии.
Я забочусь о том, чтобы вы чувствовали себя со мной в безопасности и комфортно.
ТЕПЛОТА И СОТРУДНИЧЕСТВО - это не просто слова, это работа и ваша, и моя
Я стремлюсь понять, что вы чувствуете сейчас, и сопереживаю вам, а также пытаюсь разобраться, как ваше прошлое влияет на ваши нынешние проблемы. Я работаю в вашем темпе и составляю индивидуальный план сессий с учетом ваших потребностей. Знайте, что вы не одиноки, и я буду на вашей стороне на протяжении всего процесса.
Как сертифицированный специалист по ДПДГ, я помогу вам развить навыки преодоления трудностей и использовать внутренние ресурсы, чтобы вы могли лучше справляться с повседневными задачами. Вместе мы выявим причины ваших текущих симптомов и будем работать над их устранением, чтобы вы действительно смогли добиться устойчивых изменений. Я не хочу просто наложить пластырь на ваши текущие проблемы и в нашей работе мы будем использовать и другие модальности, принятые в психологии - АСT, КПТ, ОРКТ.
Моя цель — помочь вам по-настоящему
Больше всего в терапии я ценю связь со своими клиентами.
Крепкие терапевтические отношения — самое важное условие для прогресса в терапии.
Я забочусь о том, чтобы вы чувствовали себя со мной в безопасности и комфортно.
ТЕПЛОТА И СОТРУДНИЧЕСТВО - это не просто слова, это работа и ваша, и моя
Я стремлюсь понять, что вы чувствуете сейчас, и сопереживаю вам, а также пытаюсь разобраться, как ваше прошлое влияет на ваши нынешние проблемы. Я работаю в вашем темпе и составляю индивидуальный план сессий с учетом ваших потребностей. Знайте, что вы не одиноки, и я буду на вашей стороне на протяжении всего процесса.
Как сертифицированный специалист по ДПДГ, я помогу вам развить навыки преодоления трудностей и использовать внутренние ресурсы, чтобы вы могли лучше справляться с повседневными задачами. Вместе мы выявим причины ваших текущих симптомов и будем работать над их устранением, чтобы вы действительно смогли добиться устойчивых изменений. Я не хочу просто наложить пластырь на ваши текущие проблемы и в нашей работе мы будем использовать и другие модальности, принятые в психологии - АСT, КПТ, ОРКТ.
Моя цель — помочь вам по-настоящему
